每周吃一次,等同于给身体做一次“大扫除”,清肠刮油,好吃不贵

摘要:北京时间20200325关于【每周吃一次,等同于给身体做一次“大扫除”,清肠刮油,好吃不贵】的具体情况和说明,让www.japanxxxtube.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

春季的芦笋脆香可口,价钱还低廉,五块钱买上1把,能炒两餐。配搭些许胡萝卜片,不但色彩好看,还能令人食欲大增。再加入些许黑木耳,能够达到清理血管垃圾和体内毒素的功效。另外黑木耳中铁的含量极其丰富,是猪肝的7倍多,平时多吃黑木耳能够养血养颜,使皮肤红润,光彩照人,还能够预防贫血。除此之外,黑木耳还富含抗肿瘤的活性成分,能够提高人体的免疫力,达到防癌抗癌的功效。春季多吃这道菜,能够让我们的身体活力四射,非常好吃还便宜,不要忘记常常做来吃。

【黑木耳炒双笋】

食材:

芦笋240g、茭白笋200g、黑木耳100g、胡萝卜15g、蒜末4瓣、辣椒1/2枝、油1.5大匙、水100ml

调味料:

鲜味炒手1/2匙、盐1g、研磨黑胡椒1.5g

做法:

1、芦笋去硬皮切4公分段,茭白笋滚刀切适当大小,家里仅剩一小块红萝卜切适当大小,蒜头拍碎切末,黑木耳洗净切长条

2、起一锅水煮滚后下芦笋,水滚2分钟

3、炒锅下油爆香蒜末和辣椒,辣椒视个人喜好斟酌使用

4、下红萝卜和黑才耳略炒1分钟左右

5、下茭白笋拌炒约1分钟

6、下芦笋和调味料

7、加水,转大火快速拌炒收干汤汁

8、汤汁收干即可盛盘

9、爽脆咸香很下饭


查看更多

实时推荐

“中国街”关闭近两月 华人互助 支援当地
推荐 2020-04-01 05:45 562 8829
孩子交朋友,优秀的妈妈是这样做的
推荐 2020-04-01 05:45 812 3176
陈情男孩们在线做饭,来试试憨憨做的咸蛋黄鸡翅
推荐 2020-04-01 05:45 942 3117
抗癌28年,13刀的爱和被爱
推荐 2020-04-01 05:44 891 2858
西安地铁 VS 郑州地铁
推荐 2020-04-01 05:44 181 3217
不裱花也能做出生日蛋糕,以后都不用买蛋糕了
推荐 2020-04-01 05:44 257 5612
买口罩却收到一包童装 孕妇骗1.43万落网悔恨哭不停
推荐 2020-04-01 05:44 248 809
北辰一周好房速递,这套二居室均价1.5万,首付50万就能搬进双街新家园!
推荐 2020-04-01 05:43 121 8170
专题|科米尔:选手们都知道如何对付哈比布,但就是无法成功
推荐 2020-04-01 05:43 408 6554
宝马X5最强对手,外观霸气/内饰豪华,全系六缸
推荐 2020-04-01 05:43 377 1478
荣耀开年大手笔 荣耀30S档位无敌,带动5G换机热潮
推荐 2020-04-01 05:42 195 2581
内江市东兴区:我们的英雄,回家啦!
推荐 2020-04-01 05:42 629 9653
二十二中举行初三复学演练
推荐 2020-04-01 05:41 426 552
大柴旦行委公安局持续发力深挖彻查“3•23”锡铁山矿石被盗案再添战果
推荐 2020-04-01 05:41 992 9594
鞠婧祎虽然没有超模的身材,但是其实她的衣品非常不错
推荐 2020-04-01 05:41 165 8341
若出售塞梅多,巴萨有意提前从贝蒂斯召回外租小将埃莫森
推荐 2020-04-01 05:40 793 9820
北辰刚需小区大盘点!每平1.7万,东升里第二小区一居室遭疯抢,首付才24万!
推荐 2020-04-01 05:40 814 2605
动物森友会的岛主们原来都是隐藏服装设计大师!
推荐 2020-04-01 05:39 309 6169
万宁扫黑除恶得民心 群众送锦旗上门感谢
推荐 2020-04-01 05:39 347 773
记青海诺木洪农场团支部优秀团员青年先进事迹
推荐 2020-04-01 05:39 259 7290
闵行一周好房速递,这套二居室均价3.9万,首付121万就能搬进鹤庆苑!
推荐 2020-04-01 05:39 418 1417
宝山核心区新上好房,均价5.9万的保利叶语(二期)三居室,首付仅165万!速看
推荐 2020-04-01 05:39 329 4597
宝山刚需上车神盘,业主贱卖天馨花园三居室,每平仅4万,首付仅110万!
推荐 2020-04-01 05:39 856 7870
戏精男子醉驾被查 装病逃避处罚被识破
推荐 2020-04-01 05:39 414 4882
土耳其内政部长:已封锁50个村镇、居民区 数十名公职人员感染
推荐 2020-04-01 05:39 672 1741
肖战到底得罪了谁,为何处处被针对?看了他的所作所为就知道原因
推荐 2020-04-01 05:39 931 7090
《半泽直树2》阔别七年,终于确定4月19日开播,原班人马强势回归
推荐 2020-04-01 05:39 593 2368
冰刃幻境有隐藏亮点,原皮斜刘海,她是平刘海,口红还是牛血色!
推荐 2020-04-01 05:39 631 3589
DNF:黑旭秒跨6件装备给剑帝 毕业战力高达1亿8千万 伤害国服第一
推荐 2020-04-01 05:39 354 2158
DNF:黑旭哭了 刚晋升为国服打桩王就驾崩 被旭旭宝宝反超回去
推荐 2020-04-01 05:39 364 9495
能源公司警告英国部分地区会停电
推荐 2020-04-01 05:38 581 9316
临高万名干部群众开展“四爱”卫生健康大行动
推荐 2020-04-01 05:38 727 6865
四川创新“战疫贷” 企业实际利率不高于4%
推荐 2020-04-01 05:38 540 8281
最高礼遇迎接英雄!北京武汉心连心,白衣战士今凯旋
推荐 2020-04-01 05:38 482 5369
时刻“在线”|大厦微信群成为企业复工“神器”
推荐 2020-04-01 05:38 866 1160
权威发布丨澄迈县检察院依法对王某才等4人恶势力犯罪团伙提起公诉
推荐 2020-04-01 05:38 904 2159
北辰刚需小区大盘点!每平1.6万,淮兴园二居室遭疯抢,首付才49万!
推荐 2020-04-01 05:38 194 6440
普陀新上笋盘,汪家井小区一居室,首付仅73万!折下来每平才4.9万
推荐 2020-04-01 05:38 998 6862
日本著名导演佐佐部清去世了
推荐 2020-04-01 05:38 697 8231
4月荧屏前瞻:郭京飞、王凯&王鸥/江疏影、任嘉伦等新剧组团亮相
推荐 2020-04-01 05:38 908 8041
旭旭宝宝毕业后伤害反超CEO4千亿 登顶第一 不过毕业的装备有缺陷
推荐 2020-04-01 05:38 489 2658
主播毕业打桩排名 一阵雨有神话伤害最低 狂人第四 第一毫无悬念
推荐 2020-04-01 05:38 955 2405
寒风中,塞尔维亚老人的这个举动让她瞬间泪目……
推荐 2020-04-01 05:37 823 5173
教你如何看清一个人的本质 很靠谱的
推荐 2020-04-01 05:37 892 4773
上海看官注意啦!你的生活将被这些4月1日起的新规改变
推荐 2020-04-01 05:37 897 9924
嘉定刚需上车神盘,业主贱卖华润中央公园[芳礼路99弄]二居室,每平仅6万,首付仅196万!
推荐 2020-04-01 05:37 944 9292
静安潜力盘流出!新福康里(公寓)二居室,均价仅8.6万,首付仅220万起!
推荐 2020-04-01 05:37 511 2294
未播先火的四部电视剧,值得熬夜追,你最期待哪一部
推荐 2020-04-01 05:37 381 1612
《冰糖炖雪梨》还在热播,又一青春剧来袭,光看男女主颜值就沦陷
推荐 2020-04-01 05:37 487 854
刘亦菲究竟有多高? 黄圣依站在她旁边像在“坑里”?
推荐 2020-04-01 05:37 907 9180
谭松韵又一新剧官宣来袭,主演阵容超养眼,还有《旧时光》中的他
推荐 2020-04-01 05:37 828 500
收视率高的“吓人”的四部剧,看过的全是大神,最后一部火到海外
推荐 2020-04-01 05:37 662 6686
2020年这几部剧要火,肖战占两部,有望重回顶流时期?
推荐 2020-04-01 05:37 425 5020
13岁就告白百亿富豪, 21岁成功嫁入豪门, 今成“最美名媛”
推荐 2020-04-01 05:37 989 7703
“限籍限薪令”之下, 陈道明成香饽饽, 网友: 拿上亿也不为过!
推荐 2020-04-01 05:37 821 9218
丁俊晖剑指世界冠军,酒店14天隔离中过33岁生日,球迷送祝福
推荐 2020-04-01 05:36 796 9793
多伦多市长发布公共活动禁令,猛龙恐受影响
推荐 2020-04-01 05:36 183 4088
上班了,文物也有了新的打开方式
推荐 2020-04-01 05:36 464 5344
要拆了!160岁金陵东路,上海人永远记得你!
推荐 2020-04-01 05:36 648 8802
湖人球员已经结束14天隔离期 没有球员出现新冠症状
推荐 2020-04-01 05:35 662 7080
正主下场撕差评,这部国剧,冤吗?
推荐 2020-04-01 05:35 560 3702
高含金量项目入驻金融城 5G、智能充电桩将成标配
推荐 2020-04-01 05:34 868 6590
叮咚!你的法治课主播检察官小姐姐已上线,速来围观!
推荐 2020-04-01 05:34 748 5425
虹口刚需小区大盘点!每平4.3万,金象大厦一居室遭疯抢,首付才50万!
推荐 2020-04-01 05:34 453 7298
浦东刚需小区大盘点!每平4.3万,美林小城二居室遭疯抢,首付才125万!
推荐 2020-04-01 05:34 220 7399
北京管道公司天津处为重点工程项目按下“快进键”
推荐 2020-04-01 05:33 355 7113
除游泳馆外,长沙市健身场馆全面复工,多数有入场人数限制
推荐 2020-04-01 05:33 507 6348
南京垃圾分类将进入“强制时代” 达人教你自制垃圾桶 分享妙招!
推荐 2020-04-01 05:33 547 1673
携手广州“数”立信心
推荐 2020-04-01 05:33 920 9919
总投资超5800亿元 助推试验区“热启动”
推荐 2020-04-01 05:33 152 7110
维A酸外用是局部点涂呢?还是全脸涂抹呢?
推荐 2020-04-01 05:33 112 4628
延期!“长沙市普通中小学入学报名系统”4月15日—30日开放
推荐 2020-04-01 05:33 990 4414
奇葩!男子二次醉驾被查,“甩锅”饮料
推荐 2020-04-01 05:33 981 871
在广州看到许多创新技术应用场景
推荐 2020-04-01 05:33 762 2976
把“警察蓝”穿成“情侣装”
推荐 2020-04-01 05:33 964 3642
静安潜力盘流出!灵石路896弄小区二居室,均价仅5.2万,首付仅118万起!
推荐 2020-04-01 05:33 263 9068
松江新上笋盘,东渡海派青城二居室,首付仅91万!折下来每平才3.1万
推荐 2020-04-01 05:33 218 8858
闵行刚需小区大盘点!每平4.1万,嘉怡水岸(公寓)二居室遭疯抢,首付才136万!
推荐 2020-04-01 05:33 611 4812
闵行潜力盘流出!日月华城三居室,均价仅3.8万,首付仅166万起!
推荐 2020-04-01 05:33 843 7844
闵行刚需小区大盘点!每平2.3万,万科早城(一期)一居室遭疯抢,首付才48万!
推荐 2020-04-01 05:33 731 667
浦东核心区新上好房,均价4.7万的美林小城三居室,首付仅165万!速看
推荐 2020-04-01 05:33 722 2196
闵行刚需小区大盘点!每平4.4万,瑞丽名邸二居室遭疯抢,首付才138万!
推荐 2020-04-01 05:33 469 4664
报废拖拉机强行冲卡,一分钟即被控制
推荐 2020-04-01 05:32 416 3785
海口市信访局深入秀英区督查指导信访事项化解工作
推荐 2020-04-01 05:32 147 8501
小小凡士林竟然这么多用途!淡化颈纹唇纹去黑头,这也太省钱了
推荐 2020-04-01 05:32 385 3572
天天洗脸的你,可以试一试这种洗法!
推荐 2020-04-01 05:32 775 4295
内乡县板场乡:充分发挥“三带五联”优势 打赢疫情防控攻坚战
推荐 2020-04-01 05:32 660 1941
普陀刚需小区大盘点!每平4.7万,宜洛馨苑一居室遭疯抢,首付才60万!
推荐 2020-04-01 05:32 434 7637
确诊病例超过10万 死亡率高 疫情风暴中的意大利发生了什么
推荐 2020-04-01 05:32 559 2035
“智慧”云广播系统+大喇叭 信息光速直达
推荐 2020-04-01 05:31 318 7335
市音协:紧贴群众需求,谱写时代最强音
推荐 2020-04-01 05:31 126 7013
万州清明时节天气“出炉”:今年又是雨纷纷
推荐 2020-04-01 05:30 874 9831
节肢动物·程氏网脉蝉:不吹不黑,这才是抗打的颜值
推荐 2020-04-01 05:30 726 2283
交通事故发生时,五张照片要拍全,不然警察也没辙
推荐 2020-04-01 05:30 511 6501
6 个常见错误的生活习惯会有损你的肌肉量
推荐 2020-04-01 05:30 564 1644
【够科普】一定要找到他们!李兰娟院士献策无症状感染者防控
推荐 2020-04-01 05:30 615 6077
说话是门学问,聊天要有技巧
推荐 2020-04-01 05:30 864 2691
富一代刷马桶,90天后100美金赚百万:穷人认命,富人拼命
推荐 2020-04-01 05:30 402 7041
去海鲜市场,买这几种鱼,老板都对你竖起大拇指!营养高脂肪低
推荐 2020-04-01 05:30 445 2278
每天多刷两次牙,还是有口臭?可能嘴里长了“小石头”
推荐 2020-04-01 05:30 459 7722